這幾年，我們的世界發(fā)生了巨大變化。
前幾天，我和一位開(kāi)餐飲店的朋友聊了聊。
他說(shuō)：“以前還想著要怎么叛逆，現(xiàn)在反而明白了，如何適應(yīng)、并從中尋找機(jī)會(huì)，才是最重要的。”
這句話說(shuō)到點(diǎn)子上了。
外界的改變，并非你我所能決定，也不是我們意志所能改變。
那對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，該如何在浪潮起伏中自處？
我的建議是：守住，穩(wěn)住，扛住。
守住什么？
守住生活的基線。
曾奇峰老師在《你不知道的自己》里提出一個(gè)觀點(diǎn)，我們的生活是有一條基線。
如果你在任何情況下，都能守住你的基線，保證這條基線正常運(yùn)作，那你就已經(jīng)把你的生活和全部的未來(lái)，都建立在了磐石之上。
任憑外界風(fēng)吹雨打、山崩地裂，你依然可以穩(wěn)定、從容。
那這條基線要怎么守住呢？核心就這3個(gè)點(diǎn)。
1.守住健康
這些年，我們一直告訴大家，要提前做好抗風(fēng)險(xiǎn)的準(zhǔn)備，那具體要怎么做？
第一，就是愛(ài)自己的身體。
在生活的壓力下，我們承受最多、耗損最多的不是別的，恰恰是我們的身體。
前段時(shí)間，主播“云南阿奎”在一次直播中突發(fā)腦溢血，搶救8天后，還是走了。
但其實(shí)早在之前，阿奎就已經(jīng)察覺(jué)身體不適，只是一直沒(méi)引起重視。
沒(méi)承想，死神這么快就帶走了他的生命。
只留下年邁的雙親，悲痛的妻子，還有4個(gè)年幼的孩子……
人到中年，你的健康，牽連著整個(gè)家庭的幸福。
所以，你必須好好活著，好好愛(ài)護(hù)自己的身體。
守住健康，就是守住生活幸福的基礎(chǔ)。
2.守住錢(qián)袋
每到年底，很多人又開(kāi)始盤(pán)算，今年手里還剩了多少？
結(jié)果大多是辛辛苦苦一整年什么也沒(méi)攢下，想給父母包個(gè)紅包都費(fèi)勁。
說(shuō)實(shí)話，這種沒(méi)有計(jì)劃的金錢(qián)觀，不過(guò)是仗著當(dāng)下表面上的風(fēng)平浪靜罷了。
一旦稍有差池，父母老了，孩子病了，自己失業(yè)，就成了一只無(wú)頭蒼蠅。
什么都拿不出來(lái)，只能低聲下氣，四處求人，看人臉色。
作為成年人，我們都應(yīng)該承擔(dān)起自己身上的責(zé)任，重新審視自己的金錢(qián)觀。
該省的錢(qián)要省，該存的錢(qián)一定要存。
即使不能立馬實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由，但當(dāng)你多存一分錢(qián)，生活就多一分保障。
3.守住家庭
吳飛在《浮生取義》中說(shuō)：
“過(guò)日子就是管理家庭，并在管理家庭的過(guò)程中安頓自己的生活。只有自己所在的家庭整體過(guò)得好了，一個(gè)人才談得上安頓了自己的生活，也就是過(guò)上好日子了。”
人在年輕時(shí)，總想著去外面拼出一方天地。
直到一定年紀(jì)才發(fā)現(xiàn)：有一個(gè)和諧穩(wěn)定的家庭，才是我們?cè)谶@世間最大的底氣。
無(wú)論何時(shí)，都不要在小事上消耗家人，遇事不責(zé)備，凡事多體諒。
人生漫漫，沒(méi)有什么比家更溫暖，沒(méi)有什么比親情更珍貴。
只要一家人的心在一起，哪怕外面風(fēng)浪再大，也不會(huì)覺(jué)得孤單。
穩(wěn)住什么？
穩(wěn)住自己的節(jié)奏。
所謂穩(wěn)住，不是立刻就要贏，而是現(xiàn)在不能輸。
先控制局面，努力讓生活過(guò)得踏實(shí)點(diǎn)，然后再積聚力量，在耐心中等待機(jī)會(huì)。
所以，未來(lái)3年最主要的目標(biāo)，順應(yīng)時(shí)代，穩(wěn)住當(dāng)下，不瞎折騰。
1.穩(wěn)住心態(tài)
平心而論，這幾年在外界種種影響下，我們面臨前所未有的不確定性。
但其實(shí)，人生本就是這樣，既有順境之時(shí)，也自會(huì)有逆境來(lái)臨。
越是這種時(shí)候，我們?cè)揭３忠粋€(gè)好心態(tài)，要對(duì)自己有信心，要對(duì)當(dāng)下有耐心。
就像王維詩(shī)里寫(xiě)的：“行到水窮處，坐看云起時(shí)。”
真正活得通透的人都懂得，生活如意與否，其實(shí)不在于外界，只在于自己的心境。
一件事想不通，就換個(gè)角度去思考，一條路走不通，就換個(gè)心態(tài)去對(duì)待。
不驕不躁，穩(wěn)扎穩(wěn)打，把艱難險(xiǎn)阻化作積極破局的助力。
也許你的擔(dān)憂，在下一秒就會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。
2.穩(wěn)住工作
前段時(shí)間，有朋友來(lái)找我，想讓我?guī)兔榻B工作。
他在大廠工作多年，以為憑自己的經(jīng)驗(yàn)，出來(lái)隨便能找個(gè)小公司。
誰(shuí)知連投幾個(gè)月簡(jiǎn)歷，不是已讀不回，就是資源和待遇還不如上一家。
長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有收入，房貸車(chē)貸、孩子教育支出都成了問(wèn)題。
所以我一直勸大家，如果你現(xiàn)在，已經(jīng)有一份穩(wěn)定的工作，一定要好好珍惜。
工作對(duì)我們最大的價(jià)值不是夢(mèng)想，不是情懷，而是有一份按時(shí)到來(lái)的工資，能為你遮風(fēng)擋雨，能托舉起全家人的安全感。
扛住什么？
扛住人生的風(fēng)雨。
路遙在《平凡的世界》里寫(xiě)了一句話，我特別認(rèn)同：
“命運(yùn)總是不如人愿。但往往是在無(wú)數(shù)的痛苦中，在重重的矛盾和艱辛中，才使人成熟起來(lái)。”
人生永遠(yuǎn)沒(méi)有那么多退路和選擇，只能扛住。
扛住了，就是本事，就是最大的勝利。
1.扛住孤獨(dú)
很多人都有這樣一種感覺(jué)，走著走著，身邊的圈子越來(lái)越窄了。
沒(méi)有電話、沒(méi)有聚會(huì)、沒(méi)有社交，日子越來(lái)越平淡，越過(guò)越?jīng)]意思。
但其實(shí)，對(duì)每個(gè)人而言，孤獨(dú)是走向成熟的必經(jīng)修行，也是與自我相處的最好方式。
當(dāng)你一個(gè)人靜靜地思考世界，與內(nèi)心深處的自己對(duì)話。
你的思想才會(huì)逐漸睿智，你的格局才能逐漸放大，你才會(huì)真正明白自己想要的是什么。
所以不要害怕孤獨(dú)。
當(dāng)你開(kāi)始適應(yīng)孤獨(dú)、享受孤獨(dú)，一個(gè)人也能善待自己，自得其樂(lè)。
你就不會(huì)再?gòu)?qiáng)求人際關(guān)系，不再計(jì)較人生得失。
2.扛住責(zé)任
人在年輕時(shí)，可以逃避很多東西，但到了中年，責(zé)任就是一切。
你得背負(fù)事業(yè)的艱辛，你得扛起生活的瑣碎，你得懷揣兒女的成長(zhǎng)，你得面對(duì)父母的老去。
即使嘗盡了生活的苦辣辛酸，也不能喊累，不敢停下。
人在什么年紀(jì)該做什么樣的事，該承擔(dān)什么樣的壓力，這就叫責(zé)任，也叫擔(dān)當(dāng)。
一個(gè)人最大的本事正是如此：扛得住責(zé)任，挑得起擔(dān)子。
好好經(jīng)營(yíng)自己的事業(yè)，好好看顧好自己的家庭，好好生活，踏實(shí)做事。
你能扛得住多少責(zé)任，就能成就多大的事。
3.扛住低谷
這幾年，有很多時(shí)候，我都覺(jué)得自己快堅(jiān)持不下去了。
可沒(méi)有誰(shuí)的人生一帆風(fēng)順，除了扛住低谷，我們沒(méi)有任何捷徑可言。
有一句話我覺(jué)得很有道理：
“生活總是讓我們遍體鱗傷，可是后來(lái)，那些受傷的地方一定會(huì)變成我們最強(qiáng)壯的地方。”
生活雖然不會(huì)讓人處處滿意，但它也從不會(huì)辜負(fù)每一個(gè)認(rèn)真而努力的人。
當(dāng)你扛過(guò)了人生路上一個(gè)又一個(gè)的低谷，在哭泣中學(xué)會(huì)勇敢、在悲傷中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，你也終將擁有抵抗命運(yùn)的能力。
在這個(gè)不確定的世界，沒(méi)有人能獨(dú)善其身。
但在面臨動(dòng)蕩的同時(shí)，我們也愈發(fā)清醒明確，未來(lái)的日子該怎么走下去：
守住，不是膽小，而是為了保護(hù)好我們生活的基本盤(pán)，這是一切的前提；
穩(wěn)住，不是固執(zhí)，而是沉著蓄勢(shì)，韜光養(yǎng)晦，才能在殘酷的現(xiàn)實(shí)中生存下來(lái)；
扛住，不是笨拙，而是無(wú)論生活多難，擁抱它，過(guò)好它，才能迎來(lái)明媚的春天。
所以，不管當(dāng)下再難、再苦、再累，也請(qǐng)你堅(jiān)持下去。
非常喜歡一句話：
“請(qǐng)你務(wù)必一而再，再而三，三而不竭，毫不猶豫地救自己于這世間的水火。”
生活雖苦，但當(dāng)你走過(guò)所有的艱難坎坷，終會(huì)遇見(jiàn)更好的生活，更好的你。
與大家共勉。